poprostu pytalem czy to razem idzie brac na cykl i jak to razem brac dawkowac zma olimpu i glutamine olimpu i kreatyna tmc olimp mega kaps oki dzieki za odpowiedzi i sory ze pomylilem dzialy
[...] brać co się tylko da na luzie i to pełnym, wtedy i masa lepiej idzie i wogóle wszystko... więc życze ci takiego właśnie podejścia co nie znaczy że masz cokolwiek olewać jeśli chcesz mieć efekt, no i na koniec, chyba że dyskusja się jeszcze przeciągnie życzę ci jak najlepszych efektów i czerpania przyjemności z tego pięknego sportu i pozdrawiam!
Jeżeli ktoś dobiera Ci plan diety, to suplementację "pierwszej potrzeby" powinien rozpisywać Ci razem z planem z dawkami dostosowanymi do tegoż planu, także jak ktoś zalecił Ci byś sam zdecydował co chcesz brać...sugerowałbym poszukać innego specjalisty. Natomiast jeżeli chodzi o suplementy same w sobie, to przy każdym produkcie, w każdym [...]
[...] masy i chcący stosować diete podnosi spożycie białka i węgli, a szkoda, że tłuszczy już nie Tej szynki mógłbyś brać więcej niż 30g w kanapkach w szkole. A tych węglowodanów jak ci wyszło w zapotrzebowaniu ok. 220 to coś mało mi sie widzi. Zresztą... o ile te posiłki przed treningiem jeszcze mogą być to te po treningu to jedno wielkie [...]
[...] zabiegu Prawnik tez powinien bronic tylko tego który naprawde jest niewinny a nie tego który ma w **** siana. Inżynier tez powinien używać najlepszych materiałów a nie tańszych zastępczych by zaoszczędzic na kosztach budowy..... Niestety pech chciał że nie wszyscy robią tak jak powinni... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-11-26 03:10:45
Będzie to mój pierwszy kontakt z clenem, i ogółem jak byś mógł napisać jak to brać? Cała porcje z rana? I pytanko jeszcze odnośnie deki. Czy prolka zawsze i każdemu wybija po dece. Bo ja po ponad miesiącu mam prolke w normie i to jeszcze w dolnej granicy, Co prawda rośnie w górę ale bardzo delikatnie. Przed decą było 4,1 teraz po paru tyg jest [...]
[...] dzieki..zgadzam sie..sa mankamety i to wiele ale bede starał sie je zminimalizowac PMO- "bkss skoncz juz ta mete brac"- "głodnemu chleb na mysli" jak to mówią Zawodny- mój jest najlepszy uzywam go do obrony dewas-"Ale musi jeszcze duzo masy zlapac" - wiem wiem..narazie jest 82 kg planuje tak do 95 [...]
I jeszcze jedno pytanie: Jak wstanę o powiedzmy 8 i przed śniadaniem wezmę i idę na 9 na siłkę to też mam przed 9 jeszcze raz brać ? (powiedzmy, że nie będzie już żadnego treningu później) imo bez sensu brac 2 porcje w ciagu nie całej godziny bo tak by wyszło, jedna porcje wez przed treningiem, druga popołudniu
[...] mg w 5-6 dniu po iniekcji 200mg omki czy letro faktycznie działa przez 4-5 dni ? nie wiem czy nie bedzie to zadurza dawka mysle też nad 0,60mg e5d-06d tylko dlaczego przyjmować letro w 5-6 dniu jak w 7-8 dniu bedzie iniekcja czy po to by juz przygotować się na skok e2 po iniekcji czy zahamować aromataze ?.
[...] mam niedobroy cynku i magnezu(lekarz tez cos o tym wspominal),chcialabym zwiekszyc koncentracje,wydolnosc,sile i zeby mi sie lepiej spalo Sama sie nie znam na hormonach i jak to z nimi jest,ale wiem,ze progesteronu i estrogenu bylo za malo.Juz nie biore tabletek,ale nie wiem czy jak bym nie zaczela brac zma to by cos sie znowu nie [...]
Hmmm mysle ze w twoim wypadku białka masz dośc powinieneś więcej dostarczać węgli złożonych takich jak owsianka jogurty..i jesli chcesz misz przyrosty to jedz więcej byle ni tłuszczu i bl ni przd spani..poprostu w budoaniu masy nie osczędzaj się z jedzeniem...może zgromadzisz troszke tyłuszczyku ale potem jak juz zwiększysz mase mięsni to tłuszcz [...]
Mam jeszcze ostatnie pytanie. Jak mam brać kreatynę ? Na opakowaniu pisze że fazami. Szymiec powiedział, że mam brać 5 gram rano 5 przed treningiem i 5 po. w dni nietreningowe 5 rano 5 wieczorem. W necie za to pisze innych 1000 sposobów.
Dzieki za pocieszenie,ale troche przesadzasz. Zauwaz ile ja trenuje masa nie ma tu nic wspólnego,20 miechow 135 lat wynik rewelacyjny jak dla mnie przynajmniej przy moim stazu.Poczekam se jeszcze z 2 latka zrobie lepsza redukcje choc fetu akurat duzo nie mam,zalany tez nie jestem dobra rzezba i git.Zobacz gdybym mial 3 lata stazu 160 kg naklate [...]
hmmm, dzięki za konkretne odpowiedzi :) Właściwie, to ja po pierwszym dniu nie przespałem całej nocy, tak jak wcześniej pisałem w temacie, miałem natłok myśli, które nie pozwalały mi spać, próbowałem liczyć, żeby zasnąć ale licząc i tak myślałem o wielu innych rzeczach... Napisano mi, że za późno wziąłem dawki no i wypiłem sporo kawy, a i guarana [...]
[...] zadanie.rozbij swinke.weź kieszonkowe i zapodaj nam wyniki tarczycy obecnie.przed noopem zakładam ze nie masz.ale spoko.poczekamu za 2 tygodnie na dalsze wyniki%-) Pawlak jako ze już jestesmy troche zaprawieni w boju.opisz nam czy doszlo u ciebie do nauroplastyki musku i czy jeszcze potrzebujesz brac. ja po roku cpania juz nie potrzebowałem [...]
>>masz jakies dowody na to, ze mial schizofrenie paranoidalna? Tak było kilka publikacji na ten temat rodzina pisała ze zupełnie inaczej sie zachowywał itd. a WKU to raptem 2 godziny.., aby miała miejsce schizofrenia potrzebny jest czynnik wewnetrzny (geny czy predyspozycje ) i czynnik zewnetrzy środowiskowy (np zielone) - jak się połączy [...]
Zależy od organizmu jak podroby zareagują. Jak meta inj to ok będzie. Heparegen po mecie podjadaj, ew. na winie też możesz brać i będzie dobrze. nie wiem czy ogarnę heparegen, ostatnio byłem u rodzinnego z prośba o wypisanie to powiedział mi bym się w głowę porządnie j**nął :) #edit obecnie jestem na tłuszczówce, węgli mam 50-100g/dzień na jakim [...]
[...] Byłem już u endokrynologa, dostałem skierowanie na USG tarczycy i pobrano mi krew do badań pod kątem przeciwciał (nie mam pojęcia po co). Trochę martwi mnie, że muszę już brać syntetyczny hormon na niedoczynność jak w sumie jeszcze nie wiadomo, co mi jest. Jak objawy będą się nasilać to odstawię te tabletki bo może to jednak nadczynność.
Ja miałam 3 lata jak chmurka z Czarnobyla nadciągnęła nad PL. W okresie dojrzewania pani internistka właśnie stwierdziła, że muszę brać jod. Więc brałam...tzn rodzice mi aplikowali. Niestety nie pamiętam, ile to trwało. Ale pewnie czas ekspozycji niekoniecznie musi być tu czynnikiem decydującym:-? Zmieniony przez - huda w dniu 2013-08-01 11:38:44
chialbym kupic cos ...ale nie wiem jak stosować :))
